Gå til forsiden
MENU

Min yndlingsøvelse - Claus Struck

Månedens øvelse/spil er denne gang fra U17-pigelandstræner , Claus Struck. Fokus er på at skabe overtal ved et af målene samt generobring, så modstander ikke får mulighed for at score hurtigt efter boldtab.

2016_bolde 812x568 (1).jpg
AF: Claus Struck

Øvelse: Rondo med fire mål

 

Rondo med 4 mål


Beskrivelse

5v5 Rondo med fire mål til opvarmning eller med tema.
Rød forsvarer mål 1 og 2
Blå forsvarer mål 3 og 4

 

Formål

Opvarmning.
Teknisk taktisk træning

 

Fokuspunkter

Skab overtal ved et af målene.
Generobring så modstander ikke får mulighed for at score hurtigt efter boldtab.

 

Progression/Regression:

Alternativt kan man ændre regler og score i alle mål.
Bytte rundt på målnumre
Antal berøringer
Ændre på bane størrelse og antal spillere.

 

Seneste nyt fra "Fodboldspillet"