Inspiration til opstartstræning
I disse spirende forårstider, hvor der er gang i opstartstræningen mange steder, sender vi lige et link til en tidligere artikel om effekt af styrke-, og intervaltræning i forberedelsesfasen.
Foto: Fodboldbilleder.dk
I kan finde artiklen her:
http://www.dbu.dk/uddannelse_og_traening/traeneruddannelse/TraenerLounge/Undersoegelser/God_kombination_af_styrke_og_intervaltraening.aspx
I kan finde artiklen her:
http://www.dbu.dk/uddannelse_og_traening/traeneruddannelse/TraenerLounge/Undersoegelser/God_kombination_af_styrke_og_intervaltraening.aspx